¿Te llama la atención el pilates con máquinas para principiantes pero no sabes por dónde empezar? No te preocupes. En esta guía vamos a explicarte de forma sencilla qué es, qué máquinas se utilizan, por qué es ideal si nunca lo has practicado antes y cómo dar tus primeros pasos. Si buscas una actividad que…

Si ya has leído nuestro artículo sobre pilates con máquinas y te ha picado la curiosidad, es posible que ahora te estés preguntando: “Vale, ¿pero cómo empiezo desde cero?”. Tranquilo, aquí tienes una guía completa de pilates para principiantes con todo lo que necesitas saber antes de tu primera clase: qué es, cómo se practica,…

¿Has oído hablar del pilates con máquinas pero aún no sabes muy bien de qué va? ¡No te preocupes! Hoy voy a contarte, con palabras claras y sin tecnicismos, por qué cada vez más personas se apuntan a esta modalidad y qué beneficios reales puede tener para ti. Si ya disfrutabas del pilates clásico, prepárate…